Opera
Video
Presentazione
Livello Principianti
In questo video didattico sono rappresentati i movimenti di base della danza mediorientale, iniziando con la spiegazione della giusta postura, posizionamento delle ginocchia, bacino e continuando con allungamenti e esercizi per isolare le diverse parte del corpo. Poi si introducono i movimenti di ondulazione di mani e braccia, disegni fluidi col bacino e petto. Si lavora con piccoli passi, movimenti ritmati e di vibrazione del bacino, petto, spalle e testa. I movimenti studiati messi insieme formano una breve danza finale.