Uno
stage rivolto a donne di tutte le età per celebrare la propria
femminilità ed entrare in contatto con se stessi, il proprio
corpo, risvegliando l’energia vitale. Si imparano antichissime
tecniche disacra danza del ventre che risvegliano l’energia
femminile, sciogliendo tensioni e rigidità nel corpo. Si
può sperimentare l’armonia, la consapevolezza e la
gioia che la danza del ventre crea nelle donne.
programma:
1. Esercizi di riscaldamento preparatori alla danza
di tutto il corpo.
2. Coordinamento del respiro ai movimenti di danza.
3. Tecniche antiche del movimento della sacra danza del ventre.
4. Sacra Danza del ventre come strumento per entrare in profondità ed
in consapevolezza.
5. Comunicazione, condivisione ed intimità nel gruppo.
6. Passi di danza.
7. Improvisazione creativa della propria danza. |