giov e
sab inizio h.12.30
ven e dom inizio h11.00
tutti gli stages dureranno 5 ore con 15' di pausa
presentarsi con 45 minuti di anticipo per la registrazione
GIOV 21: TRADITIONAL TRIBAL - JAMILA SALIMPOUR
STYLE “LA MADRE DEL TRIBAL” (con cimbali)
VEN 22 e SABATO 23: TECNICA SUHAILA SALIMPOUR
DOMENICA 24: TECNICA SUHAILA SALIMPOUR e COREOGRAFIA (tabla solo)
La struttura
delle lezioni si basa sui seguenti punti:
- Riscaldamento e streching ( ispirato a yoga pilates)
- Intenso lavoro di rinforzo muscolare basato su esercizi che vanno
a
sviluppare muscoli specifici, protagonisti dei muovimenti insegnati.
- Individuazione e attivazione delle diverse fasce muscolari tramite
di
esercizi di insolazione profonda (in particolare glutei, obliqui,
addominali
e dorsali)
- Tecniche di sovrapposizione dei movimenti e di coordinazione
- Appoggi e dinamiche ritmiche
- Lavoro coreografico
Multilevel (con almeno un anno di danza del ventre alle spalle)
Questo workshop è altamente consigliato a chiunque pratichi
la danza
orientale a livello professionale, sia come ballerina che soprattutto
come
insegnate, e a chiunque creda e lotti per lo sviluppo, la crescita
e l’ evoluzione della danza Orientale |