Danze Etniche e Yoga - Settimana di prova

Insegnante

Giulia Saamiya - presentazione docente (Vedi Scheda)

Silviah - presentazione docente (Vedi Scheda)

Note

Iscrizioni entro il

Programma

c/o Centro Sulè - Agrate Brianza (MB)
Settimana di prova dal 3 all’ 8 Ottobre 2011
Inizio corsi dal 10 Ottobre

c/o Fitness In Club - Ornago (MB)
Prova Yoga 16 settembre
Prova Danza 17 settembre

Prima lezione gratuita

DANZA ORIENTALE_TRIBAL FUSION_HATHA YOGA @ Agrate B.za e Ornago

**********************DANZA ORIENTALE***************
La danza orientale, è anche nota come danza del ventre. E' particolarmente adatta al corpo femminile, perché aumenta la flessibilità e la tonicità del seno, delle spalle, delle braccia, del bacino, ma soprattutto della pancia: gli addominali sono coinvolti profondamente nei movimenti, modellando la linea e giova...ndo agli organi interni.
Livello Base – Agrate B.za Giovedi 19.00/20.00 - Sabato 10.30/11.30 // Ornago Sabato Bimensile 14.30/16.30 con Federica e Lorena
Livello Intermedio - Agrate B.za - Giovedi 20.00/21.00 con Giulia Saamiya
Livello Avanzato e Cimbali - Agrate B.za - Giovedi 21.00/22.30 con Giulia Saamiya

*****************TRIBAL FUSION*****************************
La Tribal Fusion prende origine dalla danza Orientale, ma si evolve fondendo altre esperienze di danza, come lo stile Popping dell'Hip hop, il Flamenco, il Kathak e la Breakdance e si arricchisce di esperienze musicali molto eterogenee. Si danza di solito su musiche elettroniche di fusione fra elementi tribali e strumenti moderni. Il lavoro sul corpo è molto profondo, legato alla creazione di flessibilità, controllo muscolare e del movimento.
Agrate B.za - Lunedi con Silviah
Livello Base 20.30/21.30
Intermedio/Avanzato 21.30/23.00

****************HATHA YOGA***********************
Attraverso una serie di esercizi fisici chiamati Asana, andremo ad allungare e potenziare i muscoli, riallineare la colonna vertebrale, togliere le tensioni da collo e spalle. Questi esercizi fisici saranno accompagnati da esercizi per il controllo del respiro, pranayama, utili per allontanare lo stress, sviluppare concentrazione, consapevolezza e rilassamento
Agrate B.za – Sabato 11.30/13.00 con Egle Pozar
Ornago - Venerdi 19.45/21.00 con Lorena

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Costo e modalità di pagamento

Prima lezione gratuita

Contattate comunque sempre direttamente l'Organizzazione per avere conferma che non siano intervenute variazioni all'ultimo momento.