Date e orari di svolgimento
20 Novembre 2010 - Sabato
dalle 10.00 alle 12.00
Evento organizzato da
Marilisa Zuccaro
Organizzato presso
Palestra Golden Fitness
Via Danieletti 45 Padova
Telefono (per informazioni sull'evento)
347-9379854
Iscrizioni entro il
Programma
da abbinare al tuo corso di danza per vedere i seguenti aspetti:
PREPARIAMO IL CORPO: E’ di fondamentale importanza per una danzatrice
tenere allenato il proprio corpo con esercizi di streching e tonici per
allungare e tonificare i muscoli in modo da essere preparate anche ad affrontare
con energia la lezione.
STUDIO DEL MOVIMENTO: da dove inizia e dove termina il movimento (ancheggi,
cerchio, drop, shimmi, scatti ecc) e le sue varianti.
IL RESPIRO NELLA DANZA: Come devo gestire il mio naturale respiro mentre
danzo? Il respiro come guida del movimento.
ESERCIZI DI SEQUENZE COREOGRAFICHE: Insieme di passi e movimenti per
formare una sequenza coreografica (non coreografie vere e proprie) allo
scopo di sviluppare l’attenzione e prontezza nei passaggi della danza
e gestire il peso del corpo per facilitare i cambi in modo armonico e fluido.
Con grande attenzione all’espressione del viso e allo sguardo!!
Questo programma è rivolto a tutti i livelli anche per chi non ha
mai studiato danza.
Molto utile anche per chi vuole intraprendere l’attività di
insegnante oppure per le insegnanti che desiderano affiancarlo al proprio
metodo di insegnamento.