"Roma Tribal Fusion intensive"

Insegnante

Geneva Bybee (USA) - presentazione docente (Vedi Scheda)

Kimberly Mackoy (UK) - presentazione docente (Vedi Scheda)

Note

Iscrizioni entro il

30 Ottobre 2009

Programma

SABATO 28/11 H 11.00-14.00
KIMBERLY MACKOY: Anatomia e Movimenti fondamentali
Questo stage è un eccelente trampolino di lancio per danzatrici entusiaste della tecnica Tribal Fusion e interessate in focalizzarne i punti fondamentali. Può essere seguito sia da principianti sia da danzatrici esperte. La caratteristica che più distingue la Tribal Fusion è l'enfasi nell'isolamento e nel controllo dei movimenti. Questo stage, in cui si costruiranno dei collegamenti mentali per allenare i muscoli più “difficili”, partirà dallo strectching e condizionamento acompagnati da dettagliate spiegazioni per quindi precisare e rinforzare le origini dei movimenti. Poi si riuniranno i pezzi – lavorando dagli energici locks ad un soave, lento controllo nei movimenti sinuosi.

SABATO 28/11 H 15.00-18.00
GENEVA BYBEE: Tecnica e coreografia “Gypsy Menazeri”
Nella prima parte della lezione, ci saranno esercizi mirati a perfezionare la tecnica Tribal Fusion e migliorare la stratificazione dei movimenti. Consligliato sia per principianti sia per chi vuole raffinare la propria danza. Nella seconda parte si studierà una coreografia ritmica e vivace, che utilizza movimenti semplici per rafforzare la memoria, le possibilità espressive e il gioco di gruppo.

DOMENICA 29/11 H 11.00-14.00
GENEVA BYBEE: Preparazione yoga, tecnica e improvvisazione
La prima parte della lezione è dedicata allo strechting e preparazione alla danza attraverso movimenti di Yoga in coppia (Partner Yoga), che aiutano a stabilire un rapporto di fiducia con le colleghe. La parte centrale della lezione è dedicata alla tecnica e mescola sequenze di ATS, Hip hop, Improvvisazione Tribal e stratificazione dei movimenti per un livello intermedio-avanzato. Alla fine, un'ora dedicata all' improvvisazione: come “leggere” I movimenti del leader e come fare il leader. Si cerca uno stile di danza libero, aldilà parametri del Tribal.

DOMENICA 29/11 H 15.00-18.00
KIMBERLY MACKOY: Espansione delle articolazioni e estratificazione del movimento
Questo stage è rivolto a danzatrici di livello intermedio in sù. Partendo dallo stretching e condizionamento per preparare il corpo agli isolamenti, si propongono nuovi esercizi per fissare i movimenti fondamentali e quindi aggiungere ai movimenti dinamiche orizzontali e verticali (travelling e layering). In questo stage si lavorano dei cambiamenti di livello (discese a terra) e dei cambré moderati, che tuttavia non sono obbligatori. Tempo permettendo, ci saranno anche brevi sequenze per condensare tutto quello che è stato esperimentato.

Per tutti gli stages è consigliato indossare abbigliamento comodo visto che ci saranno esercizi di yoga e pilates (la gonna non è adatta) e portare un tappetino yoga e una bottiglietta d'acqua.

SABATO 28 h 20 Tribal Show (vedi alla pagina Spettacoli)

Costo e modalità di pagamento

175 euro pack completo (12 h di formazione) oppure 50 euro ogni stage (3 h)
+ tesserino San Lo'

per prenotarsi bisogna versare il 50% della quota in segreteria o tramite bonifico bancario sul seguente conto:

a.s.d. San Lo' - Banca di Credito Cooperativo di Roma
IT 51 O 08327 03248 000000000871

Inviarci mail di conferma!!!

Contattate comunque sempre direttamente l'Organizzazione per avere conferma che non siano intervenute variazioni all'ultimo momento.