"Fusion One, Tribal Fusion Liv. Base"

Insegnante

Le Dune, Oriental Tribal Fusion - presentazione docente (Vedi Scheda)

Note

Rossella Milone, ballerina del duo Le Dune
Maria Rosaria Addezio, ballerina del duo Le Dune

Iscrizioni entro il

28 Settembre 2009

Programma

Lo stage è rivolto a chiunque voglia potenziare la propria pratica di danza in qualsiasi stile; fondamentale per chi voglia avvicinarsi allo stile Tribal Fusion. Lo stage pertanto è consigliato a ballerine che abbiano minimo un anno di studio della danza del ventre Raqs Sharqy.

PROGRAMMA

- Preparazione fisica con esercizi mirati allo stretching e all’allungamento
- Potenziamento delle fasce muscolari interessate
- Postura
- Isolamento e precisione di spalle, busto e bacino
- Preparazione ai chest locks e pelvic locks
- Potenziamento e utilizzo delle braccia
- Preparazione al layering
- Legazione

Hafla finale in costume per danzare insieme!

Costo e modalità di pagamento

35,00 euro entro il 28 Settembre 2009.
40,00 euro per chi si iscrive dopo.
Hafla gratuita per le iscritte,
5,00 euro per gli esterni.
Attraverso: prenotazione via mail e bonifico bancario dell’intera somma a: Rossella Milone. IBAN: IT06T0200803409000004800194;
Oppure Presso Makumba il Martedì dalle ore 18,30 alle 21,00 (contattare via telefono)
Posti limitati!

Contattate comunque sempre direttamente l'Organizzazione per avere conferma che non siano intervenute variazioni all'ultimo momento.