Date e orari di svolgimento
23 Maggio 2009 - Sabato
ore 11.00 - 15.00
24 Maggio 2009 - Domenica
ore 11.00 - 15.00
Evento organizzato da
Le Danzatrici di Iside
Organizzato presso
Time Out Ballet
via del Bronzino 117 -
Firenze
Telefono (per informazioni sull'evento)
Parvani 333/8457911
Cristina
339/4469395
Iscrizioni entro il
30 aprile 2009
Programma
Lo stage intensivo riprende gli argomenti trattati nei laboratori Fusion di Olivia ma si concentra in particolare sulla tecnica di isolazione ritmica, proponendosi di approfondire e praticare la maggior parte dei movimenti in tecnica fusion, secondo il metodo sviluppato da Olivia e tratto da Jamila e Suhaila Salimpour e Rachel Brice.
- 45 minuti Yoga Rinforzamento muscolare,Streching: tecniche di yoga e steching profondo applicate alla danza per liberare i movimenti, esercizi volti a rinforzare l'apparato muscolare specifico coinvolto nei movimenti e necessario per una loro corretta esecuzione
-45 minuti di isolazioni-layering: isolamento dei muscoli e movimenti (pancia, petto, glutei, braccia), tecniche di sovrapposizione dei movimenti e coordinazione ritmica
- 1h 30 Drills : esercizi dinamici in chiave fusion su tutti i movimenti della danza medio orientale (colpi verticali bacino-anche, twists, squares, otto, ondulazione, cho cho) applicate alle camminate con appoggio ritmico dei piedi su diverse velocità dinamiche
- 1 h Coreografia Fusion
Costo e modalità di pagamento
€ 70 per un giorno
€ 120 per due giorni
Acconto non rimborsabile, del 50% entro il 30 aprile 2009 con bonifico intestato
a Sonia Lorenzon Banco Posta
CIN O ABI 7601 CAB 2800 n° conto 59241471
Stage gratuito per le insegnanti che portano 5 allieve