Date e orari di svolgimento
31 Gennaio 2009 - Sabato
registrazione h. 14.30
stage: h. 15.00 - 17 / pausa / 17:30 - 19.30
1 Febbraio 2009 - Domenica
registrazione h. 12.30
Stage: h. 13:00 - 15:00 / pausa / 15:30 - 17:30
Evento organizzato da
Accademia di Danza Orientale CCMargarita
Organizzato presso
Accademia Village di Verona
Ferlina di Bussolengo - uscita A22 VR nord - Aa due km dall'uscita tangenziale Brescia Peschiera vicino all'Auchan
Telefono (per informazioni sull'evento)
347 4285696
Orario di segreteria dal Lunedì al Venerdì dalle ore 13 alle 15.
Iscrizioni entro il
Iscrizioni entro il 10 gennaio 2009
Programma
METODO
Lo stage intensivo riprende gli argomenti trattati nei laboratori Fusion di Olivia, ma si concentra in particolare sulla tecnica di isolazione ritmica, proponendosi di approfondire e praticare la maggior parte dei movimenti in tecnica fusion, secondo il metodo sviluppato da Olivia e tratto da Jamila e Suhaila Salimpour e Rachel Brice. Le dinamiche dello stage e materie trattate saranno le seguenti:
-45 min.YOGA-RINFORZAMENTO MUSCOLARE-STRECHING: Riscaldamento Yoga\Pilates, tecniche di yoga e streching profondo applicate alla danza per liberare i movimenti, esercizi volti a rinforzare l'apparato muscolare specifico coinvolto nei movimenti e necessario per una loro corretta esecuzione.
-45 min. ISOLAZIONI-LAYERING isolamento dei muscoli e movimenti (pancia, petto, glutei, braccia), tecniche di sovrapposizione dei movimenti e coordinazione ritmica.
-1h.30 DRILLS esercizi dinamici in chiave fusion su tutti i movimenti della danza medioorientale (colpi verticali bacino-anche, twists, squares, otto, ondulazioni, cho cho) applicate alle camminate con appoggio ritmico dei piedi su diverse velocità e dinamiche.
-1.h. COREOGRAFIA FUSION
Costo e modalità di pagamento
1 gg. € 70.00 - 2 gg. 120.00
Tesserate CCMargarita
1gg € 65,00 - 2 gg € 110,00
Iscrizioni entro il 10 gennaio 2009
con bonifico bancario del 50%
Coordinate Bancarie per Bonifico:
CASSA RURALE ALTO GARDA- B.C.C. S.C.P.A.R.L.
Intestatario GANDRA MARIA RITA
C/C n.° 000006303193
IBAN: IT 95 V 08016 35321 000006303193