Stage di Danza Orientale del Ventre e Persiana
con ascolto profondo del Se' e Coreografia con bastone.

Insegnante

Parisa Arefi Doost - Ma Prem Amalin - presentazione docente (Vedi Scheda)

Note

Iscrizioni entro il

5 Settembre 2008

Programma

Questo corso è rivolto tutte le donne che hanno già una conoscenza di due anni della ”Danza Orientale del Ventre” e che desiderano approfondire sia la parte tecnica che quella più energetica.
Questa nuova esplorazione sarà integrata da una coreografia di danza del ventre con il bastone.

Programma Danza Orientale del Ventre:

Riscaldamento muscolare, stretching, respiro, corretta postura e consapevolezza del peso del corpo.
Esercizi di riscaldamento ed isolamento delle spalle, busto e bacino.
Infiniti, cerchi ed ondulazioni.
Passi con le figure (8, cerchi, ondulazioni).
Mani e braccia.
Shimmy.
Stile classico egiziano.
Studio dei ritmi egiziani.
Coreografia per livello intermedio/avanzato di Danza Orientale del Ventre.
Programma Danza Orientale con approccio Olistico:
Creazione dello Spazio per entrare in contatto con il corpo e con il centro dell’energia vitale dell’ombelico.

Movimenti di Danza Orientale del Ventre e Danza Orientale Persiana per entrare in consapevolezza e connettere la propria sorgente.
Condivisione ed intimità nel gruppo.
Il potere dei piedi come radici.
La Danza Orientale del Ventre e Danza Orientale Persiana, meditazioni in movimento.
Improvvisazione creativa della propria danza.
Meditazione Sufi, Whirling (girare).
Meditazione Kundalini.
Programma Danza Orientale Persiana:

Passi base dei piedi.
Movimenti delle spalle, braccia e mani.
Bacino, anche.
Danza Classica Persiana.
Danza Folcloristica Bandari.
Danza Persiana moderna .
Programma Coreografia di Danza Orientale del Ventre con Bastone

Uso del bastone e figure con bastone.
Ritmo Saiidi.
Entrata con bastone.
Camminata in avanti + shimmy petto + figure bastone..
Camminata indietro con ondulazioni e figure bastone.
Camminata in avanti con accenti delle anche+ giro+ rotazione del bastone abbinato all’anca+passi con giro+shimmy fianchi + camminata indietro con ondulazione+ infinito fianchi (tutte abbinate alle figure del bastone).
Ondulazioni laterali+ cambi delle braccia + bastone.
Camminata indietro + shimmy spalle + bastone.
Passi laterali incrociati+ ondulazioni+ bastone.
Infiniti, cerchi con bastone.
Finale.

Costo e modalità di pagamento

Prezzo: 10 ore di lezione divise in due giorni: € 130,00

Acconto richiesto per stage: € 90,00

Prezzi in agriturismo Le Pescine, Toscana:
IN CAMERE DA 3-4 LETTI: Euro 65,00 a persona: un pernottamento, prima colazione, una cena e due pranzi al sacco.

Attenzione:
solo per i soci di LucyintheSky dietro presentazione della tessera associativa in corso di validità sono previste le seguenti agevolazioni:

5% di sconto per gli associati.

Contattate comunque sempre direttamente l'Organizzazione per avere conferma che non siano intervenute variazioni all'ultimo momento.